最近要考證，但是記憶力超級(jí)差

      如果您出現(xiàn)腿腳抽筋，并且伴有記憶力減退的情況，那么考慮有可能是過于緊張或者是身體缺鈣所導(dǎo)致的，建議可以使用一些補(bǔ)鈣的藥物，并且要事實(shí)的調(diào)節(jié)自身的身體情緒
      

      夜間出現(xiàn)腳抽筋，而首先這種情況考慮是由于缺乏微量元素引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要進(jìn)行化驗(yàn)微量元素進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療。
      

      以下幾種食品就對(duì)大腦十分有益，腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。牛奶，雞蛋，魚，花生，黃豆等。目前還沒有真正能增強(qiáng)記憶力的藥物，注意勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“最近要考證，但是記憶力超級(jí)差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)閴毫Υ?或者是休息不好,才導(dǎo)致的記憶力不好,平時(shí)暫時(shí)不用吃什么藥物,可以吃補(bǔ)腦的核桃,保持充足的睡眠,適量的運(yùn)動(dòng),就會(huì)好的,盡量先別吃藥了。一些健腦食品,其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物.指導(dǎo)意見：如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動(dòng)物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等
      

      可能是壓力大造成的，整日處于高強(qiáng)度快節(jié)奏的生存狀態(tài)，大腦很容易疲勞，出現(xiàn)精神恍惚，記憶力下降。腳抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      推薦一個(gè)偏方：鴿子蛋一個(gè)(或鵪鶉蛋5個(gè))，打碎，蓮子肉10粒，砸碎，加水約兩湯匙，攪勻蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，連吃7天，對(duì)提高智力和增強(qiáng)記憶力有特效。
      指導(dǎo)意見：
      沒有提高記憶力的特效藥，但可以通過食物改善記憶力。補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶的有效方法之一。魚，瘦肉，雞蛋特別是蛋黃等都含有豐富的膽堿。卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力，蛋黃，豆制品等含有豐富的卵磷脂，可以適量進(jìn)食。
      

      病情分析：
      你好，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說刺五加片和谷維素片。
      指導(dǎo)意見：
      另外一定要養(yǎng)成按時(shí)休息，按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，保持良好的睡眠，對(duì)提高記憶力是非常有效果的?？梢远喑院颂?。
      
      以上是對(duì)“最近要考證，但是記憶力超級(jí)差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述最近要考證，但是記憶力超級(jí)差，晚上腳還抽筋，你的這種情況考慮有點(diǎn)缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你腳抽筋喝點(diǎn)鈣片，鈣爾奇，藥物補(bǔ)腦，不如食補(bǔ)，多吃黑木耳，銀耳，大豆，核桃等食物，保持充足的睡眠質(zhì)量。