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用高壓鍋煮的黑豆湯但是等吃的時(shí)候有點(diǎn)沒(méi)熟能吃嗎

男 | 23歲 2019-04-28 09:51:48 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 用高壓鍋煮的黑豆湯但是等吃的時(shí)候有點(diǎn)沒(méi)熟,但是也像熟了就是有一點(diǎn)點(diǎn)硬這樣可以吃嗎這樣吃營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)沒(méi)有了呀或者會(huì)拉肚子嗎

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李方曉
李方曉 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎炎,腎病綜合征,糖尿病腎病,尿路感染,腎衰竭,尿 幫助網(wǎng)友:29585
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2019-04-28 10:35:29 我要投訴

      你好,通過(guò)你敘述的這種情況來(lái)看可以食用,這種情況營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)出來(lái),可以適量食用,不要過(guò)量,避免刺激腸胃引起不良反應(yīng)。平時(shí)應(yīng)合理搭配飲食,使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-04-28 13:07 ask84648212yc 追問(wèn)

黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點(diǎn)燒湯喝

2019-04-28 13:59醫(yī)生回答:

可以的,但是需要煮熟適量服用。

2019-04-28 14:19 ask84648212yc 追問(wèn)

那個(gè)我問(wèn)一下這個(gè)黑豆有啥營(yíng)養(yǎng)嗎對(duì)身體有啥好處

2019-04-28 16:26醫(yī)生回答:

黑豆蛋白質(zhì)含量36%,易于消化,脂肪含量16%,主要含不飽和脂肪酸,吸收率高達(dá)95%,滿足人體脂肪的需要。還含有多種微量元素能延緩機(jī)體衰老,降低血液黏度,滿足大腦對(duì)微量元素物質(zhì)的需求。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2019-04-28 10:25:21 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是完全可以食用的,注意不要過(guò)量就好的,避免引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能

2019-04-28 13:07 ask84648212yc 追問(wèn)

黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點(diǎn)燒湯喝

2019-04-29 07:05醫(yī)生回答:

任何的食物都不能過(guò)量服用,過(guò)猶不及。

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2019-04-28 10:35:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這東西沒(méi)毒,吃了就吃了,下回煮熟點(diǎn)就信了。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營(yíng)養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      以上是對(duì)“用高壓鍋煮的黑豆湯但是等吃的時(shí)候有點(diǎn)沒(méi)熟能吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-28 13:07 ask84648212yc 追問(wèn)

黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點(diǎn)燒湯喝

2019-04-28 20:33醫(yī)生回答:

沒(méi)說(shuō)不能天天吃啊,你要喜歡隨便你啊。別買到假的就行。

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