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感覺自己很累，要想的事很多。
女 | 22歲 2019-04-27 23:57:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺自己很累，要想好多事，有一點(diǎn)不滿意就會(huì)破罐破摔。時(shí)不時(shí)就會(huì)無故發(fā)火，感覺特別煩，想問問醫(yī)生我怎么了。有什么辦法。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 17:50:58 我要投訴
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很可能和你現(xiàn)在的生活環(huán)境，生活狀態(tài)感到有壓力有關(guān)系，這種情況下最好的辦法，是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢。也可以鍛煉身體，發(fā)展愛好，釋放焦慮壓力緊張不安等各種不良的情緒，通過讀書和交流不斷的提高個(gè)人修養(yǎng)，開闊自己眼界，寬闊自己的胸懷。
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