健康咨詢描述: 生過兩個寶寶,現(xiàn)在胸下垂啦,有沒有不去隆胸就能讓胸脹起來的,
正常生理現(xiàn)象,生產(chǎn)之后,哺乳停止后,因激素水平的減低,因而導(dǎo)致乳房下垂。很難恢復(fù)。多吃蜂蜜,豆?jié){和蜂皇漿試試,膠原蛋白,如肉皮凍,多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
您好!哺乳期為適應(yīng)哺乳,乳腺腺體及脂肪組織增生;哺乳時寶寶反復(fù)拉拽;為利于哺乳不佩戴乳罩等,致哺乳后均可致乳腺下垂。建議佩戴合適塑型乳罩;注意多運(yùn)動,多做擴(kuò)胸運(yùn)動;多食乳制品及豆制品等,慢慢恢復(fù)正常。
病情分析:
您好!從您描述的癥狀看可能是哺乳或激素分泌,不運(yùn)動等引起的,可以在斷奶后加強(qiáng)鍛煉,調(diào)節(jié)好飲食,會逐漸恢復(fù)正常,
指導(dǎo)意見:
多進(jìn)行體育運(yùn)動,可以做胸部運(yùn)動,練瑜伽或健美操等,不穿過緊內(nèi)衣,多吃瘦肉,蛋奶,蔬菜水果,多吃木瓜,葛根粉,玉米,紅蘿卜,豆類等,乳房逐漸變得豐滿有彈性的,
以上是對“有什么辦法可以讓胸脹起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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