就是怎么都睡不夠，感到很乏力，很困

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是抵抗力低下，感冒還沒有完全恢復(fù)，建議你注意休息，多喝水，保證每天喝水在2000毫升以上，可加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物。日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，提高免疫力。
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為鼻塞癥狀持續(xù)一周左右，感冒在一個(gè)月之前出現(xiàn)，個(gè)人分析需要考慮可能是鼻炎，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科就診，接受詳細(xì)鼻腔檢查
      

      根據(jù)上面提供的臨床信息是不是感冒了？吃了一些有利于睡眠的藥呀，導(dǎo)致睡眠真多呀。也可能是藥物作用啊，當(dāng)停了以后你再看一看。平時(shí)飲食上，要注意吃一些清淡的食物，要多鍛煉身體。該起床的時(shí)候起床出去曬曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“就是怎么都睡不夠，感到很乏力，很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！