我有長期嚴(yán)重的便秘肚子漲

      你好，看了你發(fā)過來的圖片，有長期便秘，建議平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動（促進(jìn)胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥，建議口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出來，建議開塞露注入肛門就可以了。
      

      你好，建議先通過飲食運(yùn)動來調(diào)整，首先多飲水，多食含粗纖維高的食物，如芹菜，蘋果等，多食粗糧，每天堅(jiān)持到戶外做有氧運(yùn)動，至少40-50分鐘，慢跑，快走，打太極拳等，貴在堅(jiān)持。
      

      指導(dǎo)意見：
      便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，功能性便秘，主要是由于進(jìn)食量過少，食物中缺乏纖維素導(dǎo)致，可通過增加纖維素的攝入，多喝水，增加運(yùn)動的方式緩解。器質(zhì)性便秘，主要是由于直腸結(jié)腸的病變導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)或者服用消炎藥治療。對于便秘嚴(yán)重者，可以使用開塞露進(jìn)行治療，或者服用蘆薈膠囊，都能夠很好的緩解便秘的情況。
      
      以上是對“我有長期嚴(yán)重的便秘肚子漲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！肚子脹原因包括消化不良、胃腸道病變、腸梗阻、神經(jīng)功能紊亂等，建議到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)胃腸道檢查，確診一下。便秘的話飲食上要注意調(diào)整，多吃一些蔬菜水果，高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，香蕉，火龍果等等。每天要多喝水，尤其是早上空腹要喝一杯水，還可以多喝一些蜂蜜水，也有利于潤腸通便，要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，這些都有利于腸道蠕動，加速排便。
      

      病情分析：
      慢性便秘已經(jīng)兩個(gè)月了，最近喝了麻仁潤腸丸一周以后才有一點(diǎn)大便。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要注意平時(shí)飲食清淡，多喝水，適當(dāng)鍛煉。每天堅(jiān)持按摩腹部更好一些，促進(jìn)腸管的蠕動。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水。