健康咨詢描述: 兩只眼睛黑色素較重,尤其是喝酒以后明顯,睡眠還算可以,這種情況有十幾年了,也喝過中藥,也見效,但是,不喝了就特明顯。
你好,黑眼圈和睡眠及日常生活習慣有關系!現(xiàn)在看來身體還是無異常,最好是戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣!多吃蔬菜水果,適當鍛煉身體!這樣才有助于健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,關鍵在于控制飲酒的數(shù)量與頻次。身體如同機器需要我們去保養(yǎng)的,出現(xiàn)問題就會及時反應出來的。
指導意見:
首先,要控制飲酒的數(shù)量與頻次,為了身體健康逐漸減少飲酒的量。其次,每天鍛煉身體,提高自身免疫力。最后,用其他事情替代喝酒。保證充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種情況,黑眼圈比較嚴重,喝酒以后更明顯一些,考慮是長時間熬夜,睡眠質量不好,眼睛疲勞,腎虛的可能,
指導意見:
建議平時需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,戒酒避免長時間玩手機看電腦,可以吃滋陰補腎藥物進行治療,
以上是對“黑眼圈有點嚴重,尤其是喝酒以后,特別明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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