在網(wǎng)上做的sds測評是中度抑郁

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。如受不良情緒的影響或者壓力緊張。另一方面也與個性有關。建議調(diào)整心態(tài)，增強體質(zhì)，增強自信，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重的建議及時就診。
      

      病情分析：
      如果你初步測試準確的話，屬于中度抑郁，建議你及時到醫(yī)院進行檢查確診。以方便采取有效的措施。你這種情況，這個有抑郁情緒。不知道你這抑郁情緒持續(xù)有多長時間？短時間內(nèi)的抑郁情緒是正常的。
      指導意見：
      建議及時到醫(yī)院精神科檢查確診。如果是中度抑郁的話，可能需要藥物治療，即使不需要藥物治療，也需要你及時進行心理疏導。通過咨詢提高你對自我情緒的控制及調(diào)節(jié)能力。
      

      病情分析：
      群主抑郁的話會經(jīng)常不開心，所以比較負面，總是胡思亂想，有睡眠障礙和軀體癥狀，如果你有中度抑郁的話，還是要在醫(yī)生的指導下用藥輔助治療。
      指導意見：
      建議你平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科，或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)。
      
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