膝關(guān)節(jié)紅腫，疼痛，有些僵硬。

      建議采血化驗血尿酸，排出高尿酸血癥可能，如果尿酸不高考慮創(chuàng)傷性滑膜炎可能性大，建議局部，彈力繃帶包扎一周，行，不負重踝泵及股四頭肌練習。如果癥狀仍無緩解，可就診當?shù)蒯t(yī)院行關(guān)節(jié)腔穿刺，穿刺液送檢病理，排除其他疾病可能

      根據(jù)你的描述，首先多次引發(fā)癥狀反復，引發(fā)的原因都是一樣的，就是運動量太大，所以治療非常簡單，就是多休息，減少膝關(guān)節(jié)的負重，熱敷對改善癥狀也非常有幫助，這些情況的引起都是第一次受傷，沒有很好的恢復導致的，你這種情況，對一般的生活，工作是沒有影響的，但是一些大運動量的活動，比如劇烈運動，長時間的負重限時跑，建議不要做。
      以上是對“膝關(guān)節(jié)紅腫，疼痛，有些僵硬。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況是因為每天訓練強度大，導致的膝關(guān)節(jié)有炎癥，韌帶或者是半月板有磨損導致的，這種情況主要就是要休養(yǎng)一段時間，然后做個核磁檢查看看，可以吃消炎止痛藥＋氨基軟骨膠囊。
      

      病情分析：
      這個是屬于一種運動性損傷于最初的損傷，沒有通過合理的方法來進行處理，室友關(guān)系的盲目的采用小針刀的方法進行治療，容易造成局部關(guān)節(jié)周圍軟組織的再次損傷。
      指導意見：
      所以目前來說是由于時間太長，積累的存在有局部關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶，軟組織的損傷問題，沒有完全恢復，這個可以通過康復運動訓練的方法來進行恢復，改善緩解這個疼痛。