蹲下三五分鐘后起立時(shí)膝蓋酸痛

      建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      你好，從癥狀來(lái)看，考慮是有半月板異常的可能性比較大，也不算嚴(yán)重，平時(shí)多注意保暖防止受涼。避免過(guò)多蹲起，跑跳，爬山活動(dòng)，可以多熱敷一下，貼活血化瘀膏藥比如云南白藥膏，口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物比如氨糖看看效果。
      

      您好，蹲的動(dòng)作是最傷膝蓋的，你這種情況有可能有關(guān)節(jié)炎或者是無(wú)意運(yùn)動(dòng)中的關(guān)節(jié)損傷滑膜炎，口服氨基葡萄糖片兒，熱敷按摩膝蓋，不要爬樓梯，爬山，用活血化瘀的膏藥。
      
      以上是對(duì)“蹲下三五分鐘后起立時(shí)膝蓋酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這些癥狀不是關(guān)節(jié)炎，也不是滑膜炎引起的疼痛原原因的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是膝關(guān)節(jié)周?chē)∪忭g帶勞損，無(wú)菌性炎癥疼痛原因，平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐和占立，每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)身體從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服