走神嚴(yán)重，具體的解決方案，
男 | 23歲 2019-04-26 10:18:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 做事情不能專心，總喜歡想其他的人和事。具體的解決辦法，感謝。
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2022-11-02 13:57:31 我要投訴
你好，病情分析：注意力不集中可以通過(guò)自己的努力來(lái)改變，在平時(shí)不要浪費(fèi)你的注意力，人的精力是有限的，要把精力花費(fèi)在自己覺(jué)得重要的事情上去。同時(shí)，注意力不集中你也會(huì)強(qiáng)迫自己去集中注意力，這個(gè)時(shí)候你要注意，相信自己是要比強(qiáng)迫自己更加容易的集中注意力的，并且，即使走神了也不要過(guò)多的懊惱，回過(guò)神就好。
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