我想減肥，可以用賽樂賽嗎

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      你好，任何減肥產(chǎn)品都會(huì)有一定的副作用，建議你最好還是通過健康科學(xué)的減肥方式，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的蛋類奶類瘦肉魚類，少吃油膩油炸食品，不吃零食，每天堅(jiān)持定時(shí)定量跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，或者可以堅(jiān)持做瑜伽。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有一個(gè)好的效果。
      

      你好！減肥藥的作用是減少攝入或者增加排出，對(duì)身體肝腎功能都有損害，而且藥物減肥停藥后容易反彈，不建議用。建議你，飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥，多吃蔬菜和新鮮水果，少吃主食，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每日運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到一小時(shí)左右，如跑步或者跳舞，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)有好的效果。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，可以用賽樂賽嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，寨樂寨是一種減肥藥，最好不要選擇減肥藥，否則容易會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不利于健康，容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇健康減肥，主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)少吃高蛋白，高能量，高脂肪，高油脂，油炸食品，甜食，一日三餐吃到七成飽比較好，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以選擇打羽毛球，打乒乓球，跳繩，呼啦圈，跑步等，長(zhǎng)期堅(jiān)持達(dá)到減肥效果。