懷疑自己得了抑郁癥。

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你的心情不好，情緒低落，不想外出，不想運(yùn)動(dòng)，怕自己得抑郁癥，能認(rèn)識(shí)到，就行動(dòng)起來(lái)，和同學(xué)朋友親人多交流，取得他們的理解與幫助，盡快的從這種狀態(tài)中走出來(lái)，有必要的情況下，在家人的陪伴下，去精神科診治一下。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在這些不適表現(xiàn)屬于抑郁癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，需要明確病因，把自己心理壓力講述出來(lái)，多和家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，配合醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“懷疑自己得了抑郁癥?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺自己有抑郁癥，可能是自己經(jīng)歷一些傷心事情給自己心里和精神壓力太大，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，首先明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行治療，需要把心里壓力講述出來(lái)，多和家人朋友溝通交流，

      病情分析：
      你現(xiàn)在的狀態(tài)，對(duì)生活去了希望，對(duì)什么都沒有興趣。喜歡發(fā)呆，什么也不做。生活懶散，原來(lái)注意形象，現(xiàn)在不愿意打扮，也不愿意出門，不愿意參加社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      自卑，敏感，多疑，容易發(fā)脾氣。你現(xiàn)在有明顯的抑郁癥狀。不知道你現(xiàn)在的樣子持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了。建議盡快去醫(yī)院的心理科評(píng)估一下。早做干預(yù)。平時(shí)自己多運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。能參加集體活動(dòng)更好。

      你要根據(jù)身體出現(xiàn)精神壓力過(guò)大，抑郁的臨床表現(xiàn)情況考慮是肝郁氣滯等有關(guān)出現(xiàn)的心理，壓力過(guò)大，表現(xiàn)情況可以考慮通過(guò)疏肝解郁或者抗抑郁的藥物進(jìn)行調(diào)理身體。