健康咨詢描述: 我現(xiàn)在頸椎曲度變直,輕微高血壓,每天頭暈想睡覺,全身無力,是這些引起的嗎
一般來說,頸椎病的話是有可能導(dǎo)致目前這種癥狀的。急性期可以用一些活血化瘀的藥物。平時的話應(yīng)該注意一下幾點:1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當(dāng)增加工間休息,利用休息和活動時間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
你好,根據(jù)你敘述的情況及看圖片,重點考慮勁椎病,高血壓病,建議避免長期久坐,避免著涼受潮,避免長期低頭活動,可以按摩理療,逐漸加強(qiáng)體育鍛煉,散步跑步,仰臥起坐,俯臥撐,多吃水果蔬菜,少吃高脂肪,高糖,高能量食物,絕對禁酒,可逐漸好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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