最近胸部外側(cè)一圈疼痛
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間胸部外側(cè)一圈疼痛，不碰的時(shí)候不會(huì)痛，輕輕一按就疼痛。
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出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查，看是否是由于肋間神經(jīng)炎癥所導(dǎo)致的。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜也不要做過(guò)于重的體力活?？梢赃M(jìn)行一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
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這種情況有可能是由于過(guò)度疲勞所導(dǎo)致的，建議你注意休息，對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩，也可以進(jìn)行理療來(lái)緩解疼痛感。平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該以清淡飲食為主。
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