問(wèn)一下會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)度

      病情分析從你描述的經(jīng)過(guò)來(lái)看，你的運(yùn)動(dòng)量確實(shí)不小。不過(guò)這個(gè)應(yīng)該因人而異，如果你不感到疲勞，應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題，但是也建議你，要適度的運(yùn)動(dòng)。不可過(guò)于疲勞。運(yùn)動(dòng)量大的時(shí)候要注意，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多飲水。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一個(gè)愛(ài)健身的人，其實(shí)健身沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，只要你做完這些運(yùn)動(dòng)，第二天仍然精力充沛，沒(méi)有什么特殊不適感，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是完全可以的。如果你有身體不適感，也不要繼續(xù)堅(jiān)持，適當(dāng)?shù)男菹?，一周健?次就足夠。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)您目前的情況描述來(lái)看當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)是否過(guò)度要看您當(dāng)前的身體狀態(tài)來(lái)定了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前如果您的身體狀態(tài)良好的話，目前的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有給你帶來(lái)過(guò)度的勞累得話就沒(méi)有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)一下會(huì)不會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！