我在這4年內(nèi)變胖到180斤肥胖癥

      你好，確實需要減肥，適當(dāng)控制飲食，均衡營養(yǎng)就S行。平時可以多戶外運動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。
      

      病情分析：
      您的情況需要檢查一下彩超，查明肝腎輸尿管如果都正常的話，應(yīng)該是肥胖引起的，需要適當(dāng)運動，控制飲食，減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查一下彩超，查明肝，腎，輸尿管，如果都正常的話，那就需要控制飲食，適當(dāng)運動減肥，不要吃高脂肪，高蛋白，高膽固醇的食物。
      

      病情分析：
      患者男32歲，身高|68cm，體重90kg，肥胖體質(zhì)，減肥藥有付作用，盡量采用飲食和運動相結(jié)合！
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃肥膩甜油炸食品及零食，多吃蔬菜水果，每天運動半小時游泳快走慢跑打羽毛球，效果不佳可考慮到專業(yè)減肥機構(gòu)！
      
      以上是對“我在這4年內(nèi)變胖到180斤肥胖癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，體重180斤，肚子很大，相識用減肥藥進行減肥，不知效果如何？
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥最好的方法就是調(diào)整飲食，增加運動，一日三餐正常，限制高脂肪，高熱量，油炸油膩的食物，多吃蔬菜，水果粗纖維食物，吃好午吃飽晚吃少的原則，每天做有氧運動，如跑步，打球，跳繩，至少40分鐘之上。減肥是需要毅力的，一定要持久，不建議使用任何減肥藥物
      

      病情分析：
      你好，你標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為120斤，你太胖了，所以肚子好大，但不要吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你趕快進行體育鍛煉，有條件的話請一位私教規(guī)劃運動項目和運動強度，同時自己要合理飲食，多吃蔬菜水果，少主食。