腳面正常，腳扭動(dòng)疼痛

      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，出現(xiàn)這些情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒有，現(xiàn)在考慮可能是有軟組織慢性勞損，建議你最好注意休息，熱敷理療，可以外用扶他林止痛治療
      

      考慮是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)，突然爬山等激烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致肌肉酸痛，關(guān)節(jié)疼痛，建議你用熱水泡腳，可以行按摩，推拿等治療，一般一個(gè)星期后癥狀就會(huì)緩解，你注意觀察，癥狀加重，那就有可能是韌帶拉傷了。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腳踝登山后后疼痛，考慮與勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議每天泡腳，改善微循環(huán)，可以口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療。
      
      以上是對(duì)“腳面正常，腳扭動(dòng)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因?yàn)橛羞^度的勞累史，首先要看是不是有肌肉或者韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以休息，局部熱敷，可以對(duì)癥活血止疼類藥物，減少活動(dòng)，如果疼痛不緩解，可以拍片排除骨折。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種病情多考慮可能由于平時(shí)過于勞累，積累性損傷等引起的踝關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可以通過到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查針對(duì)性治療，可以口服消炎止痛藥物治療幫助改善病情