最近記性很差，總感覺(jué)很累
女 | 23歲 2019-04-23 21:18:51
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我最近總感覺(jué)白天睡不醒晚上睡不著，一直很疲憊的樣子，而且記性很差，老是忘東忘西的，而且身上很癢，有濕疹，該怎么辦？
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張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-26 16:14:03 我要投訴
你好，看了你的描述，屬于腦供血不足，與勞累，睡眠不足，頸椎病都有關(guān)，建議白天不要睡覺(jué)，多出去走走，參加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，跑步，打羽毛球，疲勞后晚上會(huì)睡得好點(diǎn)，慢慢就倒過(guò)來(lái)了，至于說(shuō)皮疹，可以抹爐甘石洗劑或維膚膏，不要吃辛辣食品，晚上不要喝濃茶，咖啡類刺激性飲料，好吧
疾病百科| 濕疹（別名：過(guò)敏性炎癥性皮膚病，濕瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
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