健康咨詢描述: 請問我還能長個嗎?現(xiàn)在179cm還能長到183嗎?
你好,根據(jù)你提供的情況,目前雖然骨垢線沒有完全閉合,但是只要合理的體育運(yùn)動,加上適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣以及增加營養(yǎng),還可以再長高的,所以可以做健身運(yùn)動,比如說跳高,跳繩或者是做健身操,飲食上多吃雞蛋,牛奶,瘦肉以及含鈣量高的食物,祝你心想事成
真的嗎?。??真的沒有完全閉合嗎?還有可能長高嗎?
可以的,剛剛18歲,合理的營養(yǎng)加運(yùn)動,長骨還可以再長的。
可是他報告上寫了閉合了啊。。真的能再長嗎
最好沒事的,閉合了也能長的,不用擔(dān)心
請問關(guān)于長高有什么事情是能做,有什么不能做,比如說不能吃什么
主要是多吃高蛋白,高維生素的食物,并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,跳繩跳高,健身操,都有利于長高。這個沒有不能吃的,沒有什么忌口的
您剛才說的閉合也能長是什么意思,不是說骨骺線閉合就不能再長了嗎
骨垢閉合了,長骨端,還可以再長一些的,合理的運(yùn)動,合理的拉伸,沒有問題的。希望你成功
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