太瘦了想增肥但一直不成功

      你的身高和體重是多少？如果想增肥的話，無非就是增加營(yíng)養(yǎng)，減少消耗。多吃一下，高脂肪，高蛋白的食物。減少活動(dòng)量。只要精神好，肥胖是受遺傳影響的。跟體質(zhì)有關(guān)系。

      你好，，根據(jù)你的描述情況，建議口服健脾丸和雞內(nèi)金散，因?yàn)槠⑽柑摼腿菀孜詹?。建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的主訴，你想增肥，但人的胖瘦高矮與遺傳有關(guān)，后天營(yíng)養(yǎng)影響不大，只要身體健康就行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，合理安排，多吃淀粉類和肉類食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，特別是力量型運(yùn)動(dòng)，有利于增長(zhǎng)肌肉。
      
      以上是對(duì)“太瘦了想增肥但一直不成功”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！