健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)到了孕晚期。應(yīng)該多注意什么?平時(shí)晚上睡覺(jué)應(yīng)該采取什么樣的姿勢(shì)?
你好!孕晚期應(yīng)注意睡姿、飲食及產(chǎn)檢,采取左側(cè)臥位為好,能夠減輕疲勞感,改善血液循環(huán)的情況,飲食多吃高蛋白食物,并多吃新鮮蔬菜和水果,按時(shí)做好產(chǎn)檢,隨時(shí)了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況
病情分析:
一般建議孕婦左側(cè)臥睡為宜,但你左側(cè)臥睡胎動(dòng)厲害的話,可以右側(cè)睡的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需重點(diǎn)補(bǔ)充鐵鈣等食物補(bǔ)充可以多吃紅棗豬肝雞蛋多喝牛奶豆?jié){等定期產(chǎn)檢如果查血常規(guī)提示貧血需藥物補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片補(bǔ)鈣的藥物有迪巧鈣爾奇d等也可適當(dāng)補(bǔ)充鋅硒等微量元素食物有堅(jiān)果類蘑菇類
病情分析:
您好,孕晚期隨時(shí)有可能動(dòng)產(chǎn),盡量不要平躺。可以選擇左側(cè)臥位,平躺易壓迫腹主動(dòng)脈造成胎兒宮內(nèi)缺氧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
下樓一定要輕慢以免引起胎膜早破,吃清淡好消化食物,不做雙手上舉的動(dòng)作以免引發(fā)動(dòng)產(chǎn)。
以上是對(duì)“孕晚期咨詢。平時(shí)應(yīng)該多注意什么?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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