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減肥的時候排便可以排出油嗎

女 | 20歲 2019-04-22 14:35:02 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 我想問一下,排便的時候,可以把身體里的油排出來嘛?

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劉巍
劉巍 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種常見病及疑難病的超聲診斷及鑒別診斷,尤其擅長腹 幫助網(wǎng)友:19048稱贊:8
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2019-04-22 14:56:19 我要投訴

      不會,排便和平時都是正常的,減肥只是把脂肪消耗成熱量了,所以最好的方式就是少攝入熱量,多運(yùn)動把熱量消耗掉,所以節(jié)食再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才會有好的效果

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2019-04-22 14:36:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,減肥的話,你通過運(yùn)動減肥,這是比較科學(xué)的一種減肥方法,至于你所說的排便,我認(rèn)為不太科學(xué)
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,每天堅持鍛煉,就可以起到減肥,然后注意飲食,不要吃太過于油膩的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合,這樣身體也好,而且也容易起到減肥作用

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-04-22 14:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析。大便排油是不科學(xué)的。油的主要成分是脂肪。脂肪大部分通過運(yùn)動消耗。需要腸道吸收。代謝利用。
      指導(dǎo)意見:
      減肥健康的方法是運(yùn)動和飲食。適當(dāng)合理的運(yùn)動可以達(dá)到減肥的效果。在飲食方面。要注意??刂瓶偀崃康臄z入。葷素搭配,營養(yǎng)結(jié)合。多吃蔬菜水果。晚上少吃。
      以上是對“減肥的時候排便可以排出油嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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