怎樣克服自卑與特別在意別人的看法

      你這不是單純的克服自卑的問(wèn)題，而是某些心理疾病其中的一個(gè)癥狀。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。

      你好，根據(jù)你講的情況，可能是自己太在意別人看法，給自己精神壓力太大，缺乏自信心和勇氣，現(xiàn)在你正是青春期發(fā)育可能和自己情緒變化有關(guān)系，需要自己學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多參加戶外集體活動(dòng)，空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事去做分散注意力，充實(shí)自己的生活可以改變自己的，
      

      病情分析：
      16歲的年紀(jì)，正處于青春期，特別在意別人的眼光，人前很緊張，可以使用脫敏療法，越是緊張?jiān)揭囍煌?，多往人多的地方去，直至接受不了?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲的年紀(jì)，正處于青春期，特別在意別人的眼光，人前很緊張，可以使用脫敏療法，越是緊張?jiān)揭囍煌?，多往人多的地方去，直至接受不了?br />      
      以上是對(duì)“怎樣克服自卑與特別在意別人的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！