健康咨詢(xún)描述: 男,16歲,骨骼線(xiàn)剛剛閉合,通過(guò)鍛煉打籃球還可以長(zhǎng)高嗎
人的身高一般由先天因素和后天因素影響,先天就是遺傳因素,這個(gè)沒(méi)辦法控制,后天因素就有很多了,包括生長(zhǎng)環(huán)境,生活習(xí)慣等,可以去檢查下骨骺線(xiàn),如果骨骺線(xiàn)沒(méi)閉合,說(shuō)明長(zhǎng)高的幾率是很大的,我給你幾點(diǎn)建議,
1:晚上別熬夜,熬夜會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,就會(huì)影響你的身高,
2:堅(jiān)持鍛煉,每天堅(jiān)持做一些對(duì)腿部有拉伸的運(yùn)動(dòng),比如摸高,跑步,打籃球等都可以,每天規(guī)定鍛煉一定的時(shí)間(半小時(shí)到一小時(shí))
3:在飲食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸類(lèi)的最好別吃,每天早上喝純牛奶,睡前也可以,現(xiàn)在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的說(shuō)法,還是要看身體缺啥子,針對(duì)補(bǔ)充才有用,希望能夠幫助到你
如果骨骼線(xiàn)剛剛閉合就沒(méi)有辦法長(zhǎng)高了嗎,還有可能嗎
嗯,通常是得。
還有可能長(zhǎng)高嗎
也可能哦。
你好,16歲男孩,檢查骨骺線(xiàn)剛閉合,應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高個(gè)子的,平時(shí)注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,可以經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)跑步、打籃球等。
還會(huì)有多少生長(zhǎng)空間
這個(gè)不好說(shuō)還有多少空間。
還可能有5厘米嗎
有可能長(zhǎng)五厘米的
您好!身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠,不熬夜。希望能幫助您!
以上是對(duì)“男,剛剛16歲,還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
骨骼線(xiàn)剛剛閉合還能長(zhǎng)高嗎
您好!如果沒(méi)有完全閉合的話(huà),還有可能長(zhǎng)高
如果剛剛閉合,真的一點(diǎn)可能都沒(méi)有了嗎
您好!多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
還有長(zhǎng)高的可能嗎
您好,還有可能再長(zhǎng)
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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