請(qǐng)問如何能瘦臉！我想變瘦可以吃減肥藥嗎

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      建議減肥，盡量是不要使用減肥藥，以免引起身體內(nèi)分泌的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是飲食方面適當(dāng)?shù)目刂埔幌聼崃?，然后需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果腰部的脂肪比較多的話，可以通過轉(zhuǎn)呼啦圈。
      

      病情分析：
      想減肥，一般不要吃減肥藥，因?yàn)樗械臏p肥藥都有付作用，后果不堪沒想！
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥，還是采用合理膳食加適量運(yùn)動(dòng)，合理飲食你知道的，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)慢跑快走，練瑜珈，都可以?。?br />      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問如何能瘦臉！我想變瘦可以吃減肥藥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不建議你吃減肥藥，減肥藥有副作用，長(zhǎng)時(shí)間吃影響你的身體健康，停藥后會(huì)還出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：自己調(diào)理一下飲食，最好是多運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，運(yùn)動(dòng)還能起到塑形作用，這樣也不會(huì)影響你的健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你想減肥，想瘦臉，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，減肥需要控制飲食，吃飯的時(shí)候少吃主食，適當(dāng)?shù)某运卟耍旨?xì)搭配，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量，而且減肥需要堅(jiān)持，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程，只有堅(jiān)持才能夠有效果。