男，19歲，一周自慰一次

男 | 19歲 2019-04-20 19:11:13 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男，19歲，一周自慰一次，忍不住。自慰后感覺做什么事情都無法集中精神，請問性欲來了該怎么辦？怎么才能戒掉？我很努力克制自己，一個月不超過4次，但是就是不能徹底戒掉

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2019-04-20 20:27:08 我要投訴

這種行為是錯誤的，應(yīng)該及時制止自己。有這種欲望的時候，要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力。多看一些有意義的正能量的書籍或者影片。長期手淫的話會引起很多生殖系統(tǒng)疾病。

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2019-04-20 20:30:12 我要投訴

手淫是一個非常不好的習(xí)慣，有可能會影響你的身體健康，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰Γㄗh你馬上停止，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時間，

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2019-04-20 20:30:49 我要投訴

      首先要認(rèn)識到長期手淫的危害。戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制，不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛，體育活動。

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