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腳部做減肥運動韌帶拉傷

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-04-20 17:05:35 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 前幾天做減肥運動之后腳就腫了拍片顯示骨頭沒事韌帶拉傷現在走路慢還有點發(fā)麻腳也皺怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 有豐富的臨床護理經驗及護理管理經驗,在骨折康復訓練 幫助網友:5765稱贊:6
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2019-04-20 19:53:50 我要投訴

      你好,俗話說傷筋動骨一百天,所以幾天時間是不會好起來的,建議可局部熱敷,理療,盡量減少活動,注意休息,休息時抬高患肢,也可口服舒筋活血藥物如三七片,盤龍七片等。

2019-04-21 11:08 ask90622615qb 追問

那么不敢走路是怎么回事又困慢

2019-04-21 11:21醫(yī)生回答:

你好,損傷以后,沒有恢復,肯定會困,疼。所以要減少活動,休息,并進行治療。

2019-04-21 11:36 ask90622615qb 追問

但是腫基本快消失了.就是腳丫前面有點腫

2019-04-21 13:53醫(yī)生回答:

你好,腫脹且活動障礙,說你肯定損傷還在恢復期。所以不要著急慢慢來。韌帶修復是需要一定時間的。

2019-04-21 21:36 ask90622615qb 追問

那么醫(yī)生我現在腳不是很腫了.就是有時候覺得腳發(fā)麻.現在右腳用力也沒有感覺疼就是覺得下面不得勁現在右腳我該用不用力

2019-04-21 21:58醫(yī)生回答:

你好,建議還是休息一段時間在看。

2019-04-21 21:59 ask90622615qb 追問

但是走起路來特別慢還費勁阿大約休息多長時間吶

2019-04-21 22:04醫(yī)生回答:

你好,韌帶損傷,有的人一個月,有的人則需3個月。因人因病而異。建議還是一邊休息一邊治療。

韓美林
韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護師 擅長: 截癱病人康復治療、護理,壓瘡病人的治療、護理,腦卒 幫助網友:5374稱贊:1
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2019-04-20 17:21:15 我要投訴

      你好;根據你的描述,你這種情況是在運動過程中,不小心將腳部韌帶拉傷了,建議臥床休息,患肢制動抬高,最好不要走路或盡量少走,可以每天用熱水泡泡腳或局部熱敷以促進炎癥消散吸收,必要時可以到醫(yī)院做做理療。

2019-04-20 17:26 ask90622615qb 追問

現在基本消腫了走路慢應該怎么辦

2019-04-20 17:31醫(yī)生回答:

如果不痛的話繼續(xù)觀察,不要多走路,過一段時間應該就好了

2019-04-20 17:36 ask90622615qb 追問

大約多長時間

2019-04-20 17:41醫(yī)生回答:

你這種情況大概還得半個月吧

2019-04-20 17:43 ask90622615qb 追問

哎時間好漫長阿光噴遠程的藥可以吧

2019-04-20 17:45醫(yī)生回答:

不要心急,多休息好的快,不要亂用藥

2019-04-20 17:47 ask90622615qb 追問

因為之前一年骨折過所以這次比較有陰影害怕再次骨折.是一個治療筋骨的噴霧劑平時注意什么一生

2019-04-20 17:56醫(yī)生回答:

不是已經拍了片子骨頭沒事嗎?不用擔心,可以用這個噴霧劑,也許用不了幾天就好了,不要勞累,多休息。

2019-04-21 21:38 ask90622615qb 追問

現在基本消腫了.有時候感覺腳發(fā)麻.現在右腳用力也沒感覺疼.就是腳下面不舒服.可以用力嘛

2019-04-22 19:52醫(yī)生回答:

可以用力,每天用熱水泡泡腳

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關節(jié),偏癱等病種康復治療工作 幫助網友:49642稱贊:1813
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2019-04-20 17:07:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你在做運動的時候,韌帶是有明顯的拉傷的情況的了。
      指導意見:
      這個情況下,你是想通過做運動的方法來減肥的了,發(fā)現韌帶是有明顯拉傷的情況的了,建議就是需要減少運動量的了,說明你過量運動了。你最近要一直休息的,等待韌帶的恢復,基本上要至少三個月的時間。
      以上是對“腳部做減肥運動韌帶拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-20 17:25 ask90622615qb 追問

這么慢的嗎走路慢怎么回事

2019-04-20 17:26醫(yī)生回答:

韌帶就是俗稱的腳筋,走路肯定會受到影響的

2019-04-20 17:27 ask90622615qb 追問

少運動走路可以嗎

2019-04-20 17:44醫(yī)生回答:

走路什么的了,也要盡量小心和注意的

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