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要中考了盆骨疼是咋回事

男 | 16歲 2019-04-20 17:03:30 6人回復 來自銀川市

健康咨詢描述: 跑步的時候盆骨疼一周多了是怎么回事跑完就疼

醫(yī)生回復區(qū)

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友:38100稱贊:1
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2019-04-20 17:08:45 我要投訴

      跑步完是盆骨痛,是由于運動過量導致的現(xiàn)象,建議可服用止痛藥來緩解癥狀,同時也可外用活血化瘀的藥物涂抹。日常護理要注意休息,適當?shù)幕顒?,不要過量運動。

2019-04-20 17:24 ask90518727q7 追問

冰敷行不行

2019-04-21 22:53醫(yī)生回答:

熱敷比冰敷效果更好,熱敷能促進血液循環(huán)。

張宗云
張宗云 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭。 幫助網友:3698
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2019-04-20 17:15:04 我要投訴

      你好!跑步的時候骨盆疼一周了,有外傷嗎?有可能是肌肉拉傷或骨盆錯位,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍個骨盆x光片子,明確診斷,對癥治療,可以局部涂抹正紅花油、熱敷,去醫(yī)院進行超短波治療。

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經不調,各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網友:2748
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2019-04-20 17:06:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,您敘述跑步后出現(xiàn)骨盆疼痛癥狀,咨詢一下原因及治療方法。
      指導意見:
      您的情況考慮是劇烈運動后,產生的韌帶牽拉疼痛。建議您減少運動量,注意休息。增加營養(yǎng)。必要時可以讓家長帶你去醫(yī)院骨傷科檢查一下。
      以上是對“要中考了盆骨疼是咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網友:13082稱贊:3
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2019-04-20 17:06:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,跑步之前一定要做好準備工作,也就是說先扭胯,扭扭腰。
      指導意見:
      使人體微微發(fā)熱以后,然后再進行跑步,開始的時候不用劇烈跑,要逐步循序漸進的加速,完成跑步的活動。

孫瑜
孫瑜 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 常見慢性病如高血壓.糖尿病.慢阻肺等常見疾病的基本 幫助網友:4786
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2019-04-20 17:06:52

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最好去醫(yī)院檢查一下X光片和血常規(guī)。
      指導意見:
      建議你避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白高維生素飲食。放松心情,避免劇烈運動,避免壓力過大。

2019-04-20 17:08 ask90518727q7 追問

但是要中考了還要練習不能減少運動量

2019-04-20 17:10醫(yī)生回答:

盡早去醫(yī)院檢查一下,早對癥處理。

2019-04-20 17:13 ask90518727q7 追問

冰敷能緩解嗎

2019-04-20 17:15醫(yī)生回答:

先去醫(yī)院檢查一下,不建議冰敷。

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網友:5888
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2019-04-20 17:08:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,臨近中考了,身體出現(xiàn)跑步后骨盆周圍疼痛。
      指導意見:
      不知胯骨處有沒有掰過活碰過,建議你到醫(yī)院做個骨盆x片檢查一下。晚上睡覺床鋪不能著涼。要注意保暖。不可劇烈運動。

2019-04-20 17:09 ask90518727q7 追問

沒有骨折就是之前跑步跑的很快然后就疼一周了冰敷行不

2019-04-20 17:23醫(yī)生回答:

一周了不要冰敷,應該熱敷促進血液循環(huán)減輕疼痛。

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