有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 后背總是發(fā)緊，非常難受。

后背總是發(fā)緊，非常難受。

男 | 27歲 2019-04-19 23:43:31 2人回復來自保定市

健康咨詢描述：后背總是發(fā)緊，怎么待著都不好受。每天開車大概七八個小時，是不是跟這個有關系呢。

投訴

其他類似問題

王進成都市第七人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腸套疊,膽囊炎,闌尾炎,急性胃炎,急性胃十二指腸潰幫助網(wǎng)友：6179稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-19 23:56:59 我要投訴

長期保持一個坐姿會讓局部肌肉僵硬，最好能隔一個小時舒展肢體，拉伸肌肉。排除器質性病變后，如果工作條件限制，一是可以做瑜伽，普拉提緩解，另一個方法就是要中醫(yī)科做局部理療。

2019-04-20 00:04 ask41281158f4 追問

中醫(yī)局部理療的話，拔火罐算嗎？

2019-04-20 00:05醫(yī)生回答：

肌肉勞損，電針，針灸的效果更好。推拿和拔火罐也可以，看你治療效果而定。

王啟國東?？h人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨外科腰椎間盤突出，頸間綜合征，各種骨折幫助網(wǎng)友：8855

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-19 23:48:07 我要投訴

你好，背部發(fā)緊的情況，與你開車、長時間保持一個姿勢導致了肌肉緊張有關，建議可以熱敷按摩來改善一下的，還有注意保暖，不要劇烈運動，或者是勞動強度過大，平時的話盡量注意穿一些寬松的衣服，避免穿太緊的衣服。

2019-04-20 00:03 ask41281158f4 追問

這個時間久了會有別的病癥哦嗎

2019-04-20 05:58醫(yī)生回答：

會有肌肉勞損的可能