醫(yī)生檢查只說腰椎變直沒說注意事項和糾正方法

      你這種情況下考慮是腰背肌勞損的可能性最大。這種情況下，需要你進行腰背肌的鍛煉。一般情況下是，要睡硬板床，用小燕飛或者5五點支撐的方式來進行腰背肌的鍛煉。

      從片子上看，主要的問題是腰椎生理曲度變直，腰椎一般有弧度，主要起減震作用。變直后減震功能變弱，會導致腰部疼痛不舒服，建議適度腰部舒展運動，減少低頭伏案工作，也可以熱敷理療一下。如果長時間不舒服就需要去醫(yī)院脊柱外科復查。
      以上是對“醫(yī)生檢查只說腰椎變直沒說注意事項和糾正方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，目前腰椎疼痛，椎體曲度變直，應該是腰肌勞損引起的，建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。睡覺的話，仰臥位有利于腰椎曲度恢復，床不要太硬，適當軟一些更好。