“吃碳酸鈣總是便秘怎么辦？”

      補(bǔ)充鈣會(huì)這樣，可以豐富孩子飲食，多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，也可以換一種鈣補(bǔ)充，乳酸鈣對(duì)胃腸道刺激小，可以吃乳酸鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種癥狀，鈣片一般都會(huì)引起便秘，可以多吃蔬菜、水果會(huì)有改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的這種癥狀，平時(shí)可以多吃點(diǎn)香蕉、紅蘿卜等，會(huì)有改善的，可以換成液體鈣試一下，看有無(wú)改善，祝你健康快樂(lè)。

      病情分析：
      你好，吃鈣片有可能引起便秘，尤其是碳酸鈣的制劑，可以換成乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣口服液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡一點(diǎn)，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，以及含粗纖維高的食物，多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)““吃碳酸鈣總是便秘怎么辦？””這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：補(bǔ)鈣期間飲食盡量清淡，流質(zhì)容易消化為主,多喝點(diǎn)淡鹽水補(bǔ)充,如果大便干硬難以排出,可以用開(kāi)塞露,通便，多吃香蕉泥.火龍果泥,等助消化的水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天喝杯酸奶，不但能促進(jìn)鈣吸收還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。多食高纖維食物，如筍干、黑芝麻、蘋(píng)果等。四、多運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。也可選擇鈣鎂片，鈣引起便秘的同時(shí)，鎂會(huì)引起輕度腹瀉，正好抵消，而且不影響鈣的吸收。