我這種都偏高要緊嗎。怎么辦？

      你的體重指數(shù)是27，屬于超重，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是53kg，你的化驗(yàn)顯示有高尿酸血癥和高脂血癥，這些指標(biāo)異常與肥胖和飲食密切相關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟都要限制進(jìn)食，炒菜少放油不吃零食，多吃青菜等含熱量少的食物。高尿酸血癥要低嘌呤飲食，如海魚魷魚肉湯蘑菇這些食物都要限制進(jìn)食，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一月復(fù)查血脂和尿酸，如仍然明顯升高建議服用降脂藥和降尿酸藥物。
      

      從您的檢查報(bào)告看，您的血脂有異常，建議要注意飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，同時(shí)要保持好心情和充足的睡眠，多些運(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽，跑步，打球，游泳等。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)報(bào)告單結(jié)果看，您有高血脂，尿酸也高，建議您清淡飲食，少吃含嘌呤高的食物，炒菜不要放太多油，多吃蔬菜，可以多吃魚，多運(yùn)動(dòng)，根據(jù)您的身高體重算您的體重指數(shù)是27，屬于超重，建議您通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“我這種都偏高要緊嗎。怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況，您的血脂和尿酸都是比較高的，建議您飲食上應(yīng)清淡，注意不要吃肥肉，油炸類的含脂肪很高的食物，可以服用血脂康降一下血脂，另外尿酸高的話，不要喝啤酒和白酒，不要吃海鮮等含嘌呤高的食物，平時(shí)注意減肥就可以。
      

      你好！按照身高體重比例，你的體重超標(biāo)，而且出現(xiàn)了代謝紊亂，現(xiàn)在需要健康減肥，每日多吃蔬菜和水果，少吃主食，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每日有氧運(yùn)動(dòng)，跑步或者跳繩在一小時(shí)左右，再配合仰臥起坐俯臥撐減腹部贅肉，重要的是長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，體重逐漸下降后血脂會(huì)降低，然后復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，你所提供的這張化驗(yàn)單上異常的指標(biāo)都與肥胖有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減輕體重，這些指標(biāo)可能自己恢復(fù)正常。在飲食上少吃油炸高糖，高脂肪類食物，秦中兄，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃富含纖維素的新鮮的水果蔬菜，粗糧等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，檢查報(bào)告有幾項(xiàng)結(jié)果偏高，你身高1米58，體重135斤。而你的標(biāo)準(zhǔn)體重是106斤。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單減輕體重。低脂低鹽，低糖飲食。多吃粗纖維的蔬菜和水果。不能吃垃圾食品和飲料。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上。持之以恒停了會(huì)減輕，血脂甘油三酯就隨之下降。
      
      以上是對(duì)“我這種都偏高要緊嗎。怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！