容易疲累、犯困、精神氣不足

      您是由于平時(shí)的精神壓力過大，工作過度緊張所導(dǎo)致的，也要放松精神壓力，注意多休息，保證充足的睡眠能有所改善，在日常生活中要注意多吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要吃油膩，形成腌制食品。
      

      容易疲憊，犯困，精氣神不足，一般是由于氣血不足出現(xiàn)的癥狀，建議口服用普氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，日常生活中也要注意休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠，飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
      

      病情分析：
      如果你沒有身體方面的問題，我考慮你就是因?yàn)閯诶?，休息不好的原?br />      指導(dǎo)意見：
      如果你檢查了身體，沒有別的問題，那就是因?yàn)槠綍r(shí)太勞累，休息不好，精神緊張的原因，休息一下，放松點(diǎn)就好了
      
      以上是對(duì)“容易疲累、犯困、精神氣不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！