健康咨詢描述: 您好,我是一名高三學(xué)生,距離高考只剩問下五十多天,希望醫(yī)生們迅速解答。 在高三開始時,一到肅靜的地方,或者自習(xí)時腦子里不自覺的重復(fù)同一首歌,到現(xiàn)在為止,基本上是在之前聽到什么就循環(huán)什么,不像是幻聽,一種大腦里不自覺就想循環(huán)。除非竭盡全力放空大腦,傾聽周圍聲音,歌才會停止,但太累了。像在上課時,與人說話時沒有,或者特別集中精力時才會消失。 幾天前在我們市里安定醫(yī)院找一個專家,說我壓力大,放松就行。但我覺得我壓力不大,而且讓我自己想辦法停止,可實(shí)在不知。 希望醫(yī)生們盡快幫我解決,實(shí)在是有點(diǎn)影像學(xué)習(xí),謝謝
您好,看了敘述分析,考慮主要是迎接高考學(xué)習(xí)壓力大引起的高應(yīng)激狀態(tài)??梢岳斫饽愕母惺?,我曾咨詢過一個高三學(xué)生,大腦中不停的放歌,并且放的還是原聲帶,我告訴她不用服藥,要無條件的接受這個歌聲,與它為伴,她這樣做了,也順利考上了理想的學(xué)府,目前歌聲也不存在了。您不仿學(xué)著接受它,與歌聲交朋友,也會不治而愈的。
是不是當(dāng)出現(xiàn)的時候不去管他,任他去?
是的!把他當(dāng)朋友,感謝他的陪伴,一切順其自然??!
謝謝醫(yī)生(*°?°)=3
不用客氣,感謝您的信任。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于情緒過于強(qiáng)化,而造成的這種強(qiáng)迫思維,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都有一定的關(guān)系,是不是最近受到了情緒刺激,學(xué)習(xí)生活壓力過大,過于強(qiáng)化問題,緊張焦慮所造成的!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,白天可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動但不要過于勞累,轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,有助于狀態(tài)的改善,在出現(xiàn)這樣的情況時,多去轉(zhuǎn)移注意力,想一些其他事情,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn),另外注意適當(dāng)?shù)男菹?,可以試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,同時緩解自己的精神狀態(tài)!
謝謝醫(yī)生(*°?°)=3
不客氣,祝您早日恢復(fù)健康狀態(tài)
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。從你的描述中看,這種情況可能是一種幻聽現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱會讓人產(chǎn)生失眠,疲憊感,注意力無法集中,有時候會有頭痛等軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的這種情況,如果是神經(jīng)衰弱的話,可以服用些安神補(bǔ)腦液,另外在日常生活中注意勞逸結(jié)合,盡量不要熬夜。
以上是對“像強(qiáng)迫癥,又像神經(jīng)衰弱中聽覺影響注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先這種情況有一種假性幻聽的表現(xiàn)與內(nèi)心的緊張和焦慮感是有關(guān)系的,需要你進(jìn)一步得到相關(guān)的精神科接受檢查。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重的焦慮癥會出現(xiàn)幻聽的表現(xiàn),需要選擇一些合適的藥物進(jìn)行治療,另外平時一定要多做做運(yùn)動,轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上,這樣才能讓自己放松下來。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線