我是不是得抑郁癥了啊我心情很不好

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評(píng)價(jià)過低，甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長(zhǎng)期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評(píng)估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。

      您好，看您的描述，心情不好，總是動(dòng)不動(dòng)想哭，不想出門，看來您是遇到了什么煩惱，想要逃避。建議您放松下來，不要一個(gè)人呆在家里，不管有什么壓力，不管遇到什么煩惱，都要勇敢的面對(duì)，多方位多渠道的尋求解決之道，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，相信自己，慢慢的找到原來的快樂。

      從你反應(yīng)的情況：心情壓抑不好，想哭，不想上班，不行出門，情緒肯定是出了問題，建議你到精神病?？漆t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，治療，越早治療效果越好，以免貽誤病情。
      
      以上是對(duì)“我是不是得抑郁癥了啊我心情很不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有一點(diǎn)抑郁情緒，建議多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      有1情感低落，多表現(xiàn)為對(duì)周圍的事情不感興趣，終日悶悶不樂。一層漿糊一樣開不動(dòng)了”。3意志活動(dòng)減退，表現(xiàn)為行為緩慢，生活被動(dòng)，疏懶，不想做事，不愿和人接觸交往。建議你根據(jù)你的情況對(duì)照一下。