血糖高的飲食一定要注意調(diào)理,不要吃含糖比較高的食物,主食如米飯,稀粥,水果如蘋果,西瓜,獼猴桃等等都不可以吃,可以適量的吃西紅柿。飲食要多吃粗糧類的食物,要少食多餐。
含糖量高的食物盡量不要吃,西瓜,荔枝,龍眼等,可以吃一些黃瓜,西紅柿,粗糧,少吃米飯,多吃綠色蔬菜,多喝溫水,注意休息,不要熬夜,不要喝咖啡、濃茶,碳酸飲料等。
您好,血糖高要堅(jiān)持飲食控制,不要吃含糖量高的食物,如水果,糕點(diǎn)等,水煮的食物如面條稀飯等盡量不要吃。多吃含糖量低的食物如燕麥?zhǔn)w麥豆制品等。多吃蔬菜,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,增強(qiáng)抵抗力。堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉,定期復(fù)查。
以上是對(duì)“血糖高不能吃那些東西呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,血糖高提示是糖尿病,需要進(jìn)行飲食和藥物控制血糖。
指導(dǎo)意見:
建議平常多食粗糧,多食新鮮蔬菜和含糖量低的水果,增加B組維生素的攝入,補(bǔ)充維生素和微量元素。禁辛辣刺激食物。適量運(yùn)動(dòng),控制體重。注意休息避免熬夜。
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為目前是2型糖尿病情況,需要注意低糖飲食。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,按時(shí)服藥,低糖飲食,多吃蔬菜,多吃粗糧,適當(dāng)吃些水果,不吃點(diǎn)心,不吃糖塊,不吃香蕉等含糖量高的水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂觀心態(tài)!
病情分析:
血糖高盡量低糖飲食,避免吃土豆,粉條,喝米粥之類的含淀粉高的食物,盡量不要吃水果,多吃點(diǎn)蔬菜,少吃面條,饅頭,可以吃米飯,但是需要控制主食攝入量,定期監(jiān)測血糖。
指導(dǎo)意見:
血糖高盡量低糖飲食,避免吃土豆,粉條,喝米粥之類的含淀粉高的食物,盡量不要吃水果,多吃點(diǎn)蔬菜,少吃面條,饅頭,可以吃米飯,但是需要控制主食攝入量,定期監(jiān)測血糖。
病情分析:
您好!血糖高要看高到什么程度,是否達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
如果確診糖尿病,首先要控制飲食。所有含糖食物都要控制,包括零食,水果等。三餐要定時(shí)定量,米飯,面食都要減量。如果只是血糖偏高,零食、水果以及三餐要適當(dāng)控制。關(guān)鍵是監(jiān)測血糖,把血糖控制在目標(biāo)范圍。
以上是對(duì)“血糖高不能吃那些東西呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你家解答,根據(jù)你的描述,血糖高盡量少吃甜食,可以吃豆制品,青菜等。
指導(dǎo)意見:
建議是血糖高不宜吃太甜的食物,如白糖,紅糖,糖果,糕點(diǎn),豬油等食物,可以吃蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,及粗糧雜食。
病情分析:
現(xiàn)在你是一名高血糖患者,這種情況你一定要控制好飲食。
指導(dǎo)意見:
含糖高的食物盡量不要吃,稀粥盡量不要喝。然后要注意增加運(yùn)動(dòng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),對(duì)于降血糖是有幫助的。
病情分析:
五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
指導(dǎo)意見:
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)還有無糖餅干、無糖食物之類的,基本都含大量淀粉,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;
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