腰痛持續(xù)十天左右不怎么敢彎腰

      這種情況考慮為腰背肌與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。

      你好！根據(jù)你的病情描述，是腰部的小關(guān)節(jié)紊亂。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲。避免長期久坐，避免拎重物。注意保暖，避免著涼！祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，十天前在勾腰拿盆時骨頭好像動了一下，，這幾天感覺腰疼，不敢彎腰。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮是一個腰椎脊肌炎癥所致，考慮是彎腰時腰脊肌拉傷所致疼痛，建議到醫(yī)院理療科進行局部理療。
      以上是對“腰痛持續(xù)十天左右不怎么敢彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！