健康增肥肉，有沒有方法降下血糖血壓血糖呢?

      你好！年齡這么小，出現(xiàn)高血壓高血脂、高血糖，再不積極治療干預，會引起各種疾病的，沒有既可以增肥又可以降低這些指標的，建議增加運動、控制飲食，降低這些指標。

      你好！根據(jù)你描述的情況需要在增加營養(yǎng)的基礎(chǔ)上加強鍛煉，以達到脂肪的消耗。飲食富營養(yǎng)但要禁忌肥甘厚膩，也就是動物脂肪類，太甜以及油炸食品都不要吃。達到營養(yǎng)均衡，食品多樣化，多吃蔬菜水果等高維生素食物，重要的是多鍛煉，也就是超強度鍛煉。就會有一個健康的身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般胖就是代謝綜合征，是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議你如果想長胖，就需要承擔高血壓高血脂高血糖等的風險，好像沒啥辦法即可以長胖，又能身體健康，肥胖也是一種病
      
      以上是對“健康增肥肉，有沒有方法降下血糖血壓血糖呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！