肌肉抽搐，常常是在熬夜之后
男 | 18歲 2019-04-17 13:42:22
1人回復(fù)
來(lái)自玉溪市
健康咨詢描述： 熬夜時(shí)間長(zhǎng)了肌肉會(huì)抽搐，但是不疼，有時(shí)候晚上熬夜，白天工作時(shí)也會(huì)抽搐
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2022-11-02 09:02:46 我要投訴
這種情況應(yīng)該是氣血虛，肝腎不足、鈣的缺乏有關(guān)系，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣調(diào)養(yǎng)脾胃，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下不要久坐。避免勞累過(guò)度。
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