健康咨詢描述: 今年56歲!做腰椎滑脫手術37天!4-5打四個釘,現(xiàn)在效果挺好!腿部不疼啦!每天都下床走幾回!但走多偶爾有臀部發(fā)酸!咨詢一下術后康復訓練!具體怎樣鍛煉才是最好的!
你這個情況是腰椎間盤突出癥行間盤摘除椎間植骨融合內固定術。術后神經根受壓解除,臀部發(fā)酸是因為瘢痕粘連所致。術后你應該帶腰圍下地負重行走,保護好腰部,避免劇烈活動
溫馨提示:
加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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