健康咨詢描述: 身體屬于酸性體質(zhì)怎么辦呀,百度說可以和小蘇打水,可以嗎?
你好,所謂的酸性體質(zhì)或者堿性體質(zhì),純屬謬論。身體是一個(gè)有機(jī)綜合體,不同部位的ph值是不同的,有些地方很酸,有些地方是偏堿性的,并不能一概而論。只要正常飲食,規(guī)律生活都能夠得到一個(gè)健康的體魄,不用過于緊張。
醫(yī)生,我在減肥,但是有一個(gè)人就和我說,我說酸性體質(zhì),如果不改善,就減不下去了
這個(gè)說法是錯(cuò)誤的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你擔(dān)心自己的體質(zhì)問題的了,很是困擾自己的了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,人體的體質(zhì)是沒有所謂的酸性或堿性的說法的了。人體是中性的了,不要輕信所謂的這些傳言的了。人的尿液里面都是廢棄物,自然測(cè)試出來是酸性的了,不代表人的體質(zhì)就是酸性的。
有個(gè)人說我是酸性體質(zhì),所以易胖。減肥減不下去
不會(huì)的,減肥要有恒心和毅力的
病情分析:
你好,酸性體質(zhì),酸性食物:食物的酸堿性是由食物經(jīng)人體消化、吸收、代謝后的產(chǎn)物所決定的。一般來說含氟、氯、硫、磷等非金屬元素較多的食物,稱為“酸性食物”。例如:肉禽類、蛋類、魚類、糧食、油脂、花生、白糖、啤酒等。這些食品中的硫、磷含量高,在人體內(nèi)代謝后形成硫酸、磷酸,使體液的酸度升高。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,這個(gè)可以用小蘇打的。這個(gè)體質(zhì)問題需要長(zhǎng)期調(diào)理的。一下子是很難改變過來的。
以上是對(duì)“身體屬于酸性體質(zhì)怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不建議過多喝蘇打水,蘇打水是堿性的,對(duì)于有些疾病是可以喝的,單過多的喝,對(duì)身體并不合適,而且容易生結(jié)石,適當(dāng)才好。
指導(dǎo)意見:
改變酸性體質(zhì),最重要的還是要糾正飲食習(xí)慣,如肉類的食物就是酸性的,還有甜食,蔬菜類的大都是堿性的,人的身體會(huì)自動(dòng)調(diào)整平衡,是個(gè)非常復(fù)雜的過程,重要的你是不要偏食,什么都吃,才能說讓身體處于酸堿平衡狀態(tài)。
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