對于自己，我真的不知道好怎么辦了。

      你好，根據(jù)你的描述，建議你和你媽敞開心扉，好好的交流一下，把你心里想說的話說出來，相信你媽媽會理解你的。天底下的父母都希望自己的孩子健康快樂心滿意足。我媽經(jīng)常講你肯定也是為了你好，你要學會換位思考。日常注意休息，放松心情，多參加戶外運動，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。

      指導意見：
      從你描述的情況來看，你長久以來可能與母親之間的溝通有一定的問題。你們并沒有找到一個合適溝通的點，這個需要你們坐下來好好的談一談，與你媽媽好好的放下來聊一聊，與過去進行和解，這樣你們之間就不會再有問題了。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由于母親溝通，交流的方式，說話的語氣等多種原因?qū)е碌?，從而造成自己很郁悶?br />      指導意見：
      應該從自身尋找原因，改變與母親說話交流的方式方法，語氣要委婉，態(tài)度要溫和?？梢院湍赣H開誠布公的交談，找到適合的交流方式，兩個人都要控制情緒，求同存異，就能夠改變目前的這種狀況。
      以上是對“對于自己，我真的不知道好怎么辦了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！