今年不知道怎么了，老是上火

      口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。對(duì)于口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)癥治療為主。
      

      你好，因?yàn)槿说纳眢w的新陳代謝都是通過(guò)水來(lái)完成的，而身體一擔(dān)缺水就會(huì)引發(fā)一些列的問(wèn)題，所以我們要經(jīng)常飲水。提醒：飲水的量，要是平常飲水的兩倍以上，但是也不能過(guò)多控制兩倍左右就行了。
      另外規(guī)律作息保證足夠的睡眠。大家都知道睡眠對(duì)我們很重要，但是因?yàn)樯罟?jié)奏的加快和工作壓力的增加，現(xiàn)在人們的睡眠時(shí)間也是越來(lái)越少，但是根據(jù)科學(xué)規(guī)定，人每天要睡眠七個(gè)小時(shí)以上，少年和老年人要保證九個(gè)小時(shí)以上，這樣身體才能得到充分的休息。
      

      病情分析：
      口腔潰瘍主要是因?yàn)榫植縿?chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以局部涂敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物緩解癥狀。平時(shí)忌用辛辣刺激飲食，合理調(diào)配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。多運(yùn)動(dòng)不熬夜。
      以上是對(duì)“今年不知道怎么了，老是上火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖片上看，這個(gè)是口腔潰瘍，與抵抗力差，飲食習(xí)慣，睡眠不足等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。戒煙戒酒忌辛辣。勞逸結(jié)合，減少工作壓力，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。三餐規(guī)律。