睡覺(jué)總發(fā)冷，膝蓋背部疼
男 | 27歲 2019-04-16 10:50:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我有點(diǎn)風(fēng)濕，怎么會(huì)這么嚴(yán)重呢，18度的天氣我蓋冬天的被子，還會(huì)冷醒，實(shí)在沒(méi)辦法把大衣加上了是風(fēng)濕引起的嗎？我才28歲不到啊，
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其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 11:58:12 我要投訴
根據(jù)你的描述，說(shuō)明你體質(zhì)偏寒，中醫(yī)講陽(yáng)氣不足，建議平時(shí)積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意保暖，多吃溫補(bǔ)的食物比如大棗，牛羊肉一類(lèi)，少吃生冷的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素。
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