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久臥幾個(gè)月,吃飯沒有太在意

男 | 45歲 2019-04-15 21:24:38 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 久臥幾個(gè)月,吃飯沒有太在意,曬太陽(yáng)少……現(xiàn)在一切都好,但是有的多腳后跟上面韌帶痛,久坐不活動(dòng),腰痛,跨關(guān)節(jié)痛……活動(dòng)一下就好,是因?yàn)檠h(huán)不好,缺鈣?需要測(cè)量一下什么項(xiàng)目?吃什么補(bǔ)鈣?……謝謝

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-04-15 21:40:40 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問題?;顒?dòng)少,曬太陽(yáng)少容易引起低鈣情況。可以化驗(yàn)檢查一下微量元素,鈣離子。一定要注重飲食補(bǔ)鈣,如牛奶芝麻海鮮豆腐等等。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。

2019-04-15 22:11 ask89918865os 追問

鈣離子檢測(cè),是什么項(xiàng)目檢測(cè),驗(yàn)血?……大約多少錢

2019-04-16 05:24醫(yī)生回答:

驗(yàn)血,幾十塊錢

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2019-04-15 22:33:05 我要投訴

      首先含鈣高的食物有蝦皮,麻汁,海產(chǎn)品等,最好去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下血鈣,明確是鈣低就需要進(jìn)行補(bǔ)鈣,一般輕度缺鈣口服葡萄糖酸鈣就可以。要是重度的話應(yīng)該靜脈點(diǎn)滴鈣
      

黃每芹
黃每芹 鄭州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 彌散性血管內(nèi)溶血,彌漫性血管內(nèi)凝血,感染性心內(nèi)膜炎 幫助網(wǎng)友:5509
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2019-04-15 22:09:10 我要投訴

      含鈣比較多的食物有牛奶,奶片,奶酪等,蝦皮,豆制品中的豆?jié){,豆腐含鈣量也比較高,蔬菜中也有含鈣高的品種,像油菜,茴香,芹菜等,還可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物,葡萄糖酸鈣,鐵鈣鋅口服溶液伊可新等,服用這些藥物的同時(shí)配合維生素A治療,能促進(jìn)鈣的吸收利用,平時(shí)可以多曬太陽(yáng),多吃動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,能促進(jìn)鈣的吸收利用。
      
      以上是對(duì)“久臥幾個(gè)月,吃飯沒有太在意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 關(guān)節(jié)痛

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