健康咨詢描述: 寶寶四周歲了頻繁感冒免疫力低下哪種提高免疫力的藥好些?有
如果經(jīng)常出現(xiàn)感冒的話,注意孩子是否有偏食的習(xí)慣。如果有偏食的不良習(xí)慣,可能會造成體內(nèi)鋅元素的缺乏。從而導(dǎo)致抵抗力降低??梢缘结t(yī)院來進(jìn)行微量元素檢查。明確診斷后及時(shí)的予以補(bǔ)充。并且在流感季節(jié)盡量減少外出或佩戴口罩。
提供機(jī)體免疫力的藥物作用有限,不要太迷信。由于孩子免疫系統(tǒng)沒有完全建立起來,抵抗力較成人差,容易受涼感冒。平時(shí)注意預(yù)防很重要,需要多飲水,多吃蔬菜水果,避免受涼,避免吃辛辣食物,居住環(huán)境定期通風(fēng),少去人多的地方,避免和有發(fā)熱,呼吸道疾病的人接觸。
建議通過日常生活調(diào)理來增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)營養(yǎng),平衡膳食結(jié)構(gòu),給予高蛋白、高維生素飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,不吃辛辣刺激及油膩厚重的食物。每日鍛煉身體,戶外活動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng),以提高機(jī)體免疫力。
以上是對“頻繁感冒免疫力低下不知道怎么辦才好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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