性生活健康，如何控制射精能力

      你好，對(duì)你目前這個(gè)情況，最好能做一個(gè)檢查，看一看，調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)和生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多充足睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，不要經(jīng)常的熬夜和久坐
      

      如果是這種情況的話，那么我建議你最好還是要從自我的這個(gè)鍛煉這方面來看一下。你可以用意志力來控制他的，還有一個(gè)就是說您可以帶上點(diǎn)避孕套。那話也能控制住他的這個(gè)射精的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是帶女朋友，做愛的時(shí)候。女朋友不能達(dá)到高潮，射精太快了。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議你在做愛之前先做足前戲。找到你女朋友的敏感點(diǎn)，然后刺激敏感部位，這樣的話，就會(huì)縮短時(shí)間。你女朋友就能達(dá)到高潮了。
      
      以上是對(duì)“性生活健康，如何控制射精能力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！