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你好，可以做下平衡鍛煉，不一定靠墻站著，主要是平衡鍛煉的姿勢，所以我建議你可以去醫(yī)院做一下專業(yè)的平衡鍛煉，一般自己鍛煉效果都不是太好的！
我拿醫(yī)生叫我自己在家練習(xí)打太極
可以在家打下太極拳
我站立都困難
這個就不能做這一項了，建議還是做專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練
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你好！平衡功能訓(xùn)練要包括坐立平衡和站立平衡兩類，訓(xùn)練方法就是先從坐姿開始訓(xùn)練起，平時還要自己吃飯坐著干一些力所能及的事情，還有就是站立的平衡訓(xùn)練，這時可以借助外力來達(dá)到身體的平衡，慢慢的一點點加強訓(xùn)練，最后能達(dá)到不用外力就能平衡站立能走的情況。不靠墻，雙腳分開站立，再慢慢訓(xùn)練達(dá)到效果就好。
雙腳分開，眼睛要看遠(yuǎn)方對吧
你好，兩眼要平視。
雙手垂直放下對吧
你好！雙手垂直放身體兩側(cè)。
好的，每天搞幾個小時？
你好！根據(jù)你的個體情況，不要過勞，慢慢增加。
是不是感覺腿部快撐不住了，就休息會，然后再開始對吧
你好！這個平均的時間一般在四個小時左右即可。不要過于勞累。
先半個小時吧
好的，你根據(jù)情況看，也可以請專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)。
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病情分析：
你的情況考慮還是腦萎縮引起的平衡功能的障礙的，是需要配合藥物進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以去醫(yī)院做做平衡功能的訓(xùn)練的，同時配合服用營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療的
以上是對“小腦萎縮，怎么鍛煉平衡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
自己在家怎么做
這個還是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)的訓(xùn)練的，自己還是做不了的
我拿醫(yī)生叫我自己在家練習(xí)打太極拳
這個太極拳可以試試，最好在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下訓(xùn)練的
我那醫(yī)生叫我自己做
我建議還是在醫(yī)生指導(dǎo)下吧
病情分析：
年輕的朋友你好，小腦萎縮，可以鍛煉雙腳分開站立是可以的。主要還是雙手手指鍛煉靈活度，沒事兒的時候多活動活動。促進(jìn)血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見：
建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以鍛煉一下肌肉，拉伸韌帶，結(jié)合針灸理療治療小腦萎縮。
針灸哪里合適
這個要根據(jù)具體情況再決定針灸哪個地方，由專業(yè)醫(yī)師決定。必須面對醫(yī)生。
我拿醫(yī)生他也不懂，我叫他針灸哪里，他就針灸哪里
這樣的情況的話，你最好不要選擇這個醫(yī)生，最好到當(dāng)?shù)乇容^大的針灸科就診。
他只會幫我針灸后腦勺
還可以結(jié)合其他部位一起針灸，比如說足三里等。
腳對吧？具體哪里
是的，位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。
針灸小腿會有好處對吧，我針灸一個療程，感覺腿是好了點
是的，堅持下去會好的，你還年輕，平時你也可以自己按摩這些穴位，可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)針灸的位置。
疾病百科| 腦萎縮
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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