健康咨詢描述: 我的胸太大了,如何才能變小點?本人很胖,主要還是胸大!太累贅,想減肥,身體減了胸部更大了!
你好,女性胸部的大小和外形是受到很多因素影響的,如遺傳因素、后天的飲食因素、自身激素水平、后天的哺乳等。平時可以做些乳房冷敷、可用冷水沖洗,避免辛辣刺激性食物,放松心情,注意休息,合理營養(yǎng)飲食,合理鍛煉,
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述胸大想變小的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述可能由于體重過胖,脂肪堆積過多造成的,建議你合理飲食加運動來減肥,配合一些如俯臥撐,擴胸,啞鈴等將過多的脂肪轉變成肌肉,平時生活規(guī)律,不要吃含激素多的食物。可以穿運動文胸顯得小些。
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